今天吃了干货略多，体重刚才105.0，泡秤一次这个，二次就变105.4了。以后这个秤基本泡秤一次吧，可能有时增多。
明早体重肯定增加到103.*了，今早是103.0，明早增重。也坚持168减重法，但是，今天，干货吃的略多，导致结果很不好。
但是，必须坚持，一定要减重成功，阿们！！！