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20个半小时吃一顿饭还是增重
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源自！：
吴鹏
发表于 ： 2022-02-18 11:48:32 浏览数： 115
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昨天增加0.2到103.4，今天增加到103.7，反复测量，都是这个，只能确认。
今天吃了二块干豆腐肉馅，三块瘦肉，二个小饼干，估计0.5干货。
能减到多少？如果明天不减，怎么办？
这一顿饭只吃汤水，少吃不吃干货。
记住！
考虑30小时多吃一顿饭。可以做到。
算了，再观察一天，再做决定！！！上帝保佑明早减重0.5，阿们！！！