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刚才似乎违反规则2
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peng wu
发表于 : 2022-03-02 14:52:14 浏览数: 105
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本来决定14.30吃汤水,可是,刚才肚子不怎么饿,可能与吃了点葡萄干有关。
不过,因为过了三点连续16小时不吃东西,所以,还是吃了全部汤水。
不饿,吃了一般饱,这违反规则2,非常担心。可是,基本都是汤水,傍晚可以达到104.5左右,上帝保佑,阿们!!!
记住,以后牢固遵守三条心血规则,必须遵守,达到减重目标!!!阿们!!!