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今天努力做了稀薄的汤水
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吴鹏
发表于 : 2022-03-07 09:30:51 浏览数: 81
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已经吃了二盆。比较稀薄。
灌了一肚子汤水,肯定达到104.*了。
但是,只吃了一把花生米生的。没吃小饼。
挺到中午,看看届时吃多少。
今天减少0.3,比较微小。不该如此。
明天,指望明天。可以多些,阿们。
下午2点后肯定肚子饿,但那时,一定不能吃任何东西了。必须坚持住168减重法。
是有效果的。如果我早知道,就不会减到93.2就反弹到现在102.0.看了电视才知道这个方法,只是告诉不吃,给出时间了。
减重,关系重大,必须完成。
技术,努力想想,考虑,增加什么功能呢??没想出来。
思考中,,阿们。