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减重压力就是动力
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吴鹏
发表于 : 2022-05-27 20:22:28 浏览数: 69
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今天吃的汤水过多,傍晚增重不少。零食吃了一些,也是负担。傍晚97.6,比昨天增加1.0,惨然。
预计今晚减重2.2以上,上帝保佑达到,阿们。
明天,以后,严格遵守规则,不能吃零食。必须保持饥饿状态。
教训吸收,改进必须做到。看明天体重多少,上帝保佑我达到目标,阿们。