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体重反弹严重，必须仔细思考减重方法
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源自！：
吴鹏
发表于 ： 2022-08-27 16:47:58 浏览数： 99
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刚才体重，反弹到97.9，太可怕了。
仔细考虑，减重必须尽快完成。所以， 再次细致书写方法规则。
一，苦难点：
1，只能通过全天24小时少吃不吃食物减重，无法锻炼，而且，即使锻炼几个小时，也没用。
2，长时间不进食，比较痛苦难熬。但是，为了减重，必须忍着饿。饥饿，必须忍着。否则就是无法减重，反而增重。
3，时间难熬。一天，无所事事，不做事，非常难熬，总是想着吃点什么。所以，要做事。需要做事，忙起来。可是，无法外出，无法逛街，无法运动外出。这是极大难点。
4，由于168减重法效果不理想。所以有些放弃，坚持不严格。可是，没有别的办法，必须坚持这个。雇了中午，不再吃东西。坚持不好，因为效果不好。可是，既然决定做，就要坚持。
二，力量所在：
既然减重必须完成。必须不能反弹，那么，就要克服吃东西的欲望。全天呆在家里，总想着吃东西。那么，就要克服。不能吃。刚才吃了新做的番茄鸡蛋，吃了0.9，感觉不多，实际很多。所以，全天不能这么做。
比较麻烦。该怎样不做呢。无法忙起来，就老想着吃东西。
必须忙起来。
做事情。研究技术？可是，没有前途。但是，必须忙起来。做事。真是费劲，痛苦。
前途难测，北京之行必须完成。治疗膝盖，恢复一定弯曲能力。没有大奖，也要直接说。父亲不同意怎么办?
父亲会同意的。这关系我生存。悲愤。但是，必须完成。
本文没有完成。不能完成。因为，太艰难了。无法减重，这是对自己的侮辱。不能忍受。
可是，无法改变？克服？
生气。愤怒，也是无用。不写了。。记住失败。。。。体重！！！不吃饭？没用。试试？浪费时间！！！