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今天开始正式减重---2023-01-26日
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源自！：
吴鹏
发表于 ： 2023-01-26 06:09:26 浏览数： 41
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最后一次蒜苔烧肉，然后，开始严格减重。
必须一个月内，减重到92，这是根据上次经验。
严格遵守三条减重规则，天天吃稀薄汤水。
必须每天减少0.3，一个月内达到92.必须做到，阿们。
父亲又一次承诺，达到92，开始预备北京之行治疗膝盖，
这是少见的承诺。是我一生生存的基础，阿们。
不能吃固体食物，天天吃稀薄汤水，不能吃到饱腹感明显，可吃可不吃时一律不吃，严格遵守这三条减重规则，阿们。
严格遵守，严格减重，严格做到，阿们。
开始吧，祈祷，神保佑我早日获得大奖，减重到位，阿们。