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今天不再吃主食了
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源自！：
吴鹏
发表于 ： 2022-01-07 10:53:22 浏览数： 121
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早饭后现在体重106.0，一般饱，决定今天不再吃主食了。傍晚还是会很饿，但是不可以昨天那样吃不少零食。
减重必须实现。达到目标。
饥饿感是正常的，要挺住！